Різні кроки в танці

                                                ЗАНЯТТЯ 4                                    

Полька залишається популярним жанром народної музики у багатьох європейських та американських країнах. В деяких країнах ця традиція продовжується донині, наприклад, в Україні.

Сьогодні ми з'єднуємо дві частини разом та виконуємо невеличкий танок  "Полька". 

Завдання на сьогодні: Вивчити весь танець, зняти видео та надіслати у viber.

Бажаю вам успіхів.

                                                         

 

 ЗАНЯТТЯ 3

                                                     

Термін «полька» означає «половинний крок», ця ж назва стосується будь-якого музичного твору написаного в такому ритмі.

Особливу популярність танець здобув у другій половині ХІХ та першій половині ХХ століття. Багато-хто вважав його навіть народним танцем, оскільки його танцювали практично всі.

Тепер переглянте другу частину танцю "Полька". 

Ваше завдання: вивчити 2-у частину танцю. 

Бажаю всім успіхів.

                                                        

 

                                                      ЗАНЯТТЯ 2

Крок польки. Виконується на два рахунки та складається з двох кроків: з кроку підскоку та перемінного кроку.  Поєднуємо підскок і перемінний крок, починаючи крок то з лівої, то з правої ноги, спочатку у повільному темпі, а потім у швидкому під музичний супровід. 

А зараз до вашої уваги перша частина танцю "Полька".

 Уважно перегляньте видео, та вивчить цю  частину танця.

Бажаю успіхів.

                                                     

                                                             

                                              Заняття 1

             

В естрдних танцях застосовують елементи класичного бального танцю (галоп, полька, вальс та ін.), народних танців ( змінний, припадання, мотузочка,  ковирялочка, крок з притупуванням та ін.), кроки історико-побутових та  сучасних танців.

Крок галопу - це приставних крок з невеликим стрибком і з'єднанням ніг у фазі польоту.  Виконується зазвичай вперед і в сторони. В момент безопорного положення тулуб і ноги повинні бути прямими, пальці ніг - відтягнутими.

Рекомендовані вправи:

1.    І.п. - о.с., ноги в 3-й позиції, руки на поясі; 1-7 - кроки галопу вперед з правої ноги; 8-підскок на правій, ліву вперед; 9-16 - кроки галопу вперед з лівої ноги.

2. В. п - займаються стоять у колі обличчям до центру, взявшись за руки; 1-7 - кроки галопу вправо; 8- підскок на правій, ліву в сторону; 9-16- кроки галопу вліво.