Екзерсіс на підлозі

      Для початку виконайте розминку   

  Екзерсис -   вправи для удосконалення техніки виконання танцю, музики.

Кожен елемент екзерсису - це просте і цілеспрямоване пластичне положення тіла танцюючого з включенням певних його частин - ніг, рук, корпусу і голови.

Вчимо елементи на полу.

                                                             

Бажаю успіхів!

Джерело: https://ua-referat.com/uploaded/ekzersis-ce-sistema-vprav-dlya-vdoskonalennya-tehniki-tancyu-k/index1.html