Контемпорарі. Вправи на силу ніг.

Розпочинаемо з розминки. Натискай на картинку.     

Стиль контемпорарі розвинувся з модерного та постмодерного танців. Вільний характер контемпу проявляється у відмові від традиційних атрибутів балету. Техніка сучасного сценічного танцю розвинулась при гармонійному зіткненні течій східних практик: йоги, тайцзіцюань, айкідо, цигун, та класичного західного балету, модерну, джазу, естрадних танців.

Виконайте вправи для сили ніг. Повторіть вправу 2 рази.

                                                     

Джерело: https://md-eksperiment.org/post/20180111-sontemporary-mova-vilnogo-tila