Полька

                                 Заняття 2            

Польку можна танцювати з будь-яким рівнем підготовки. Це один із найперших танців, які діти вивчають ще у дитячому садку. Танцюрист-початківець може обмежитися одним-двома рухами, а справжній віртуоз може продемонструвати всі грані своєї майстерності. Так як основний рух польки - кружляння пари по колу, танцюристи повинні мати хороший вестибулярний апарат і витривалість.

Розминка виконуємо                                

Починаємо вчити 2 частину танцю польки.

джерело: http://hnb.com.ua/articles/s-sport-entsiklopediya_tantsa_polka-2459