Вправи зі стрічками

                                       Заняття 2

Танець - запорука гарного настрою і самопочуття.

Танець розкриває і ростить духовні сили, виховує художній смак і любов до прекрасного. Хочеш весь час бути молодим - танцюй і зміцнюй в танці своє здоров'я.

Танцюй та отримуй задоволення.        

                               

                                        Заняття 1

Вправи зі стрічками  формують правильну поставу, витривалість, 
збільшують рухливість суглобів, покращують координацію рухів, 
удосконалюють почуття рівноваги та ритму.
 Динамічність вправ сприяє поліпшенню кровообігу, поліпшенню обміну речовин.

Пропоную переглянути відео та виконати декілька вправ зі стрічками.