Невеликі зв'язки у контемпорарі

Фізичні навантаження зміцнюють м'язовий корсет і є профілактикою для багатьох захворювань, які починають своє існування саме в дитячому віці — сколіоз, сутулість та інші. Розвивається гнучкість тіла, покращується кровообіг і виробляється витривалість.

Починаймо з розминки

А тепер починаймо вчити основні рухи. Натискай на картинку нижче.

Джерело: https://chungaland.kiev.ua/napravleniya/shkola-tancev/kontemp/